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Aulas de fitness gratuitas

As aulas de fitness e da Piscina Municipal da Nazaré retomaram a regularidade, apresentando algumas novidades em relação ao ano letivo anterior.

As aulas de fitness e da Piscina Municipal da Nazaré retomaram a regularidade, apresentando algumas novidades em relação ao ano letivo anterior.

As atividades do programa Fit & Well irão decorrer, às quartas-feiras e aos sábados, ao ar livre sempre que o tempo permitir, recolhendo à sala B do Pavilhão Gimnodesportivo se as condições meteorológicas assim forçarem.

Os treinos são gratuitos (inscrição e seguro obrigatórios) e têm o acompanhamento de um instrutor qualificado, que estará disponível para ajudar os utilizadores a alcançarem mais rapidamente os resultados pretendidos.

Uma vez por mês decorrerão as caminhadas/corridas das “Rotas da Nazaré” estando, para breve, a divulgação de “duas novidades deste programa do Fit & Well, criado pelo Município da Nazaré, e que nascerão de uma parceria com o Agrupamento de Escolas da Nazaré”, refere o Setor da Atividade Física e do Desporto.

Para as crianças, o programa Fit Kids continuará a levar as aulas até Famalicão e Fanhais. O CREN – Clube Recreativo Estrela do Norte, em Famalicão, continuará a ser o palco privilegiado das atividades físicas, às 3ªas feiras, no horário 17h00-17h30 (dos 4 aos 7 anos) e das 17h30 às 18h15 (dos 8 aos 13 anos). Já em Fanhais, as aulas, destinadas à faixa etária dos 4 aos 13 anos, decorrerão na sede da Liga dos Amigos, às 5as feiras, entre as 17h30 e as 18h15.

Por sua vez, a Piscina Municipal, recentemente alvo de várias obras destinadas ao aumento eficiência energética e bem-estar dos utentes, disponibiliza hidroginástica, adaptação ao meio aquático (adultos e crianças), natação (adultos e crianças) e natação para bebés.

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